Jumat, 10 Februari 2017

Terkuak 5 Faktor Penyebab tinggi badan susah naik

Mungkin kebanyakan diantara kita tidak banyak yang mengetahui apa saja yang mengganggu lambatnya pertumbuhan tinggi badan kita, banyak yang bertanya-tanya tetapi sampai saat ini tidak menedapatkan jawaban yang jelas. 

Disini kita akan bahas secara detail, apa saja sih penyebab lambatnya pertumbuhan tinggi badan kita,? karena lambatnya pertambahan tinggi badan sadar atau tidak sadar membuat kita kurang Percaya Diri, sedangkan kebanyakan dilingkungan sehari-hari teman-teman kita mempunyai tinggi badannya yang ideal dan sesuai dengan yang diharapakannya.

Untuk para pembaca yang mempunyai tinggi badan yang kurang tetepi kebinggungan mencari solusinya, agan/sista tepat sekali menemukan artikel ini, lalu bagaimana solusinya agar tinggi badan normal dan tinggi badan anda bertumbuhn ideal dan tidak terhambat.

Penyebab Tinggi badan

Nah langsung saja kita bahas apa saja sih faktor-faktor penyebab tinggi badan sulit bertambah tinggi :

1. Kurangnya Asupan Makanan yang Bergizi.

      Seperti yang sudah saya bahas sebelumnya makanan yang terbukti mempercepat tinggi badan, banyak yang kurangnya kesadaran terhadap makanan yang bergizi padahal makanan yang memliki gizi yang tinggi bisa mempercepat pertumbuhan tinggi badan kamu, dan bila asupan gizi kedalam tubuh kita kurang selain memperlambat tinggi badan kamu untuk bertumbuh, masih banyak akibat yang ditimbulakn akaibat kurangnya gizi, seperti sering sakit, lemas, dll.

2. Pola Hidup yang tidak Sehat dan tidak Teratur.

      Kesadaran untuk melakukan pola hidup sehat dan teratur memang dikalangan anak remaja atau dewasa sulit sekali untuk menjaganya, kebiasaan seperti merkok, tidur malam (Begadang), dan makanan yang sembarangan percaya atau tidak hal tersebut membuat tinggi badan kita sulit untuk bertambah, apalagi kebiasaan merokok dan meminum kopi yang cenderung bersifat merusak tubuh, banyak orang yang sudah tau bahwa rokok sangalah berbahaya, tetapi untuk berhenti meroko memang tidak bisa langsung instan. 

3. Kurang Berolah Raga.
    
      Olag Raga dalah hal yang sangat menyenangkan untuk dilakukan, pada dasarnya olahraga cenderung diketahui oleh banyak orang hanya untuk menjaga badan kita agar tetap bugar, padahal manfaat dari olah raga sangat banyak manfaatya bagi tubuh kamu, salah satu faktor yang membuat lambatnya tinggi badan kita sulit untuk berkembang adalah kurang berolah raga, disarankan untuk para pembaca untuk berolah raga minimal 1 kali dalam 1 hari untuk menujang tinggi badan agar ideal serta menjaga tubuh kita agar tetap bugar dan sehat. Pentingnya dukungan olah raga sudah saya bahas sebelumnya olahraga meninggikan badan

4. Sering Membawa Beban yang Terlalu Berat.

     Diusia pertumbuhan sekitar 12 - 20 tahun tidak disarankan untuk para pembaca sekalian agar tidak sering membawa beban yang terlalu berat, ditakutkan akan membuat tulang-tulang dalam tubuh sulit untuk memanjang karena sering tertekan oleh beban telalu berat tersebut. diketauhi atau tidak banyak disekitar kita yang memiliki badan kekar tetapi memiliki tinggi badan yang pendek, itulah salah satu akibat dari terlalu sering membawa beban yang terlalu berat, karena diusia pertubuhan tersebut cenderung tulang-tulang kita masih terbilang belum terlalu kuat dan masih rawan kembali pendek bila membawa beban terlalu berat.

5. Kekurangan Hormon Pertumbuhan.

      Human Growth Harmone ( HGH ) adalah hormon pertumbuhan manusia yang bertanggung jawab dalam menangani pertubuhan tinggi atau pendeknya badan kita sejak kita kecil sampai dewasa. Pengaruh atau tanggung jawab hormon ini terlihat usia kita sudah dewasa, tugas dari hormon HGH ini tidak hanya menunjang tinggi badan saja melainkan juga untuk menjaga kebugaran tubuh kita. 

     Hormon Human Growth Hamone (HGH) ini diproduksi oleh kelejar pituitary yang terletak dibawah otak manusia. kelenjar berukuran sangat kecil namun kelenjar ini merupakan pusat kelenjar yang paling banyak memproduksi hormon bagi tubuh manusia, dan produksi homon HGH dapat mempengaruhi produksi hormon-hormon lain dalam tubuh, karena HGH adalah hormon yang bertanggung jawab atas pertubuhna manusia, maka bisa disimpulkan bahwa hormon pertumbuhan ini terproduksi dalam jumlah yang cuku, maka pertumbuhan anda akan sangat baik.

Begitupun sebaliknya untuk menjaga agar hormon ini tetap terproduksi dengan baik dan bisa melakukan olahraga atau aktivitas fisik, menjauhi mengkonsumsi karbohidrat tinggi indeks glkemik, dan membiarkan tubuh mendapatkan hak untuk istirahat yang cukup.

***

Itulah 5 faktor yang wajib kita hidari untuk menjaga tinggi badan kita bertumbuhn secara normal dan tidak terhambat, di rekeomdasikan Paket Peninggi Badan yang dapat membantu tinggi badan kamu cepat bertumbuhn sehinggi tinggi badan yang kita harapkan bisa tercapai dan membuat kita bisa lebih Percaya Diri. 

Semoga Bermanfaat !!!

Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Related : Terkuak 5 Faktor Penyebab tinggi badan susah naik

Post views: counter

0 komentar:

Posting Komentar